有些人認為喝純凈水沒(méi)有營(yíng)養、沒(méi)有微量元素，不利于人體的健康。其實(shí)，這種說(shuō)法并沒(méi)有充分的臨床實(shí)踐和相應的理論依據：

 　 1、按照醫學(xué)常識，水在人體中主要擔當“運輸大隊長(cháng)”的職務(wù)，人體只有通過(guò)水分才能把人體所需要的營(yíng)養物質(zhì)運送到五臟六腑及60兆細胞，同時(shí)可把人體內分泌系統排出的垃圾和毒素運到各對應的器官排出體外。因此，水具有維持細胞的形態(tài)；有提高代謝的作用；卻沒(méi)有向人體提供營(yíng)養的作用。

 　 2、艾迪衛開(kāi)水機指出：“事實(shí)上只有活著(zhù)的植物才能從土壤中吸收和利用無(wú)機礦物質(zhì)，經(jīng)植物轉化的有機礦物質(zhì)才能被人體及動(dòng)物吸收利用，幾乎沒(méi)有人能從無(wú)機礦物質(zhì)中攝取營(yíng)養，也沒(méi)有人能有效地適用無(wú)機礦物質(zhì)于體內。例如：若人體感到缺少鈣則應當從牛奶或鈣片中攝?。ɑ钚遭}、有機鈣），此時(shí)水中有大量的鈣也是無(wú)用的。喝入體內而不能被吸取的礦物質(zhì)將通過(guò)肝臟、腎臟等體內臟器排出，從而使內臟承受額外的負擔。這也是造成一些慢性病的一個(gè)重要原因?！?

　　3、一些數據則更說(shuō)明道理：一杯牛奶的含鈣量相當于1200杯礦泉水的含鈣量，一斤牛肉的含鐵量相當于8200杯礦泉水的含鐵量，一杯橘子汁所含的有益人體健康的礦物質(zhì)，比未經(jīng)過(guò)處理的飲用水高500倍。這些說(shuō)明了真正的補充營(yíng)養靠食物而不是飲水！不要一味的認為可在水中攝取營(yíng)養。這是一個(gè)最大的誤區!你選擇一頓營(yíng)養豐富的美餐還是通過(guò)喝幾噸水來(lái)獲取同等的礦物質(zhì)？

 　 4、艾迪衛電開(kāi)水機指出，據統計長(cháng)期飲用純凈水（活性）可以使：泌尿系統疾病發(fā)病率下降60%，心血管疾病發(fā)病率下降40%，癌癥發(fā)病率下降20%。

 　 喝礦泉水有益健康

 　 我們大部分人一直在心里認為，礦泉水有營(yíng)養，有礦物質(zhì)，人體能吸收。其實(shí)不能，據報道：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過(guò)量比攝入不足對人體更有害。因此，生理保健專(zhuān)家特別指出：微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需要的微量元素已經(jīng)滿(mǎn)足，再補進(jìn)去，多了就會(huì )在血管、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產(chǎn)生腎結石、尿道結石及膽結石等。

 　 艾迪衛電開(kāi)水機指出，內含有許多礦物質(zhì)的水會(huì )給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質(zhì)人體不一定能吸收，如果長(cháng)期積聚體內，會(huì )直接影響人體健康。嚴格來(lái)講的話(huà)，礦泉水作為一種飲料，每人每天只能攝入500毫升。如果過(guò)量，其內含的氟化物對人體相當不利，甚至會(huì )產(chǎn)生嚴重的后果。所以說(shuō)，礦泉水再好，也只能作為飲料，而純凈水則不然，它不會(huì )對人體產(chǎn)生負面影響，反而能夠幫助排泄人體內的毒素。